Зимата е в разгара си, а с нея и сезонът на вирусните настинки

За зимния сезон са характерни настинките и грипа, а и като се прибави пандемията, нуждата от добър имунитет става ключова. Всеки се стреми да прибягва до природни средства за засилване на имунитета и борбата с настинката.

Тази рецепта от индийската традиционна медицина ще ви стопли през студения сезон и ще ви предпази от настинки – нещо изключително нужно този сезон, пише Actualno.

Зимата е в разгара си, а с нея и сезонът на вирусните настинки. На този фон е още по-важно да успеете да се предпазите от зимния студ. Добавете към домашната си аптечка с натурални средства за настинка тази напитка, която успешно се използва от населението на Индия от древни времена.

Как ще ни се отрази, ако пием всеки ден вода с лимон?

И така, канелата и джинджифилът съдържат жизненоважни витамини и минерали, които ви предпазват от неблагоприятното въздействие на метеорологичните условия. Сега си представете мощните ползи за здравето, които можете да получите от млякото с канела и джинджифил!

Джинджифилът е известен със своите биологично активни съединения, които имат положителен ефект върху цялото тяло. Наличието на антиоксиданти и противовъзпалителни свойства помага за предпазване и лечение на настинки.

Канелата също е позната в източната култура от древността със своите антивирусни и антибактериални свойства. Те имат общ оздравяващ ефект върху тялото. Добавяйки тези съставки към топло мляко, което само по себе си затопля и успокоява тялото и ума ви, вие допълнително засилвате полезните ефекти на джинджифила и канелата.

Как да си направим мляко от канела и джинджифил

Набавете си мляко, по възможност домашно, за да сте сигурни, че е максимално полезно. Сварете го, за да можете да го съхранявате по-дълго

Следващата съставка за напитката е джинджифила. Добавете към топлото мляко настърган джинджифил

Следва канелата. Нужна ви е само щипка канела в чашата с мляко и джинджифил

Разбъркайте интензивно и след това прецедете напитката през ситна цедка и изпийте.

Ще почувствате приятно затопляне по цялото тяло. Напитката започва да въздейства веднага след като попадне в тялото ви. Достатъчно е да си осигурите поне веднъж на ден от тази напитка, за да сте сигурни, че настинката ще ви подмине. Всички компоненти са достатъчно ефикасни дори и използвани самостоятелно. Когато са в комбинация, въздействието е максимално.

Доброто здраве зависи от здравата имунна система.