Избягвайте бърканите яйца с колбаси!
- Редактор: Петя Георгиева
- Коментари: 0
Яжте яйцата сварени
Най-правилният начин за приготовление на яйцата е да ги сварите, пише вестник „Експрес”, позовавайки се на проучвания на експерти от Националната здравна служба в Англия.
Освен варенето друг добър начин да консумираме яйца е като си направим омлет. Но експертите предупреждават, че вместо мазнина за омлетите е добре да ползваме обезмаслено мляко, споделя БГНЕС.
Пърженето на яйца удвоява съдържанието на мазнини в този продукт, така че експертите определят този метод на готвене като вреден.
Диетолозите съветват да избягваме бърканите яйца с колбаси. Има проучвания, според които консумацията на пържено червено месо с бъркани яйца веднъж дневно значително увеличава риска от развитие на рак на панкреаса и дебелото черво.
РИОСВ - Русе издаде предписания за ограничаване на...
Украйна отличи с медали Бойко Борисов, Кирил Петков и Делян...
България и Румъния получават допълнителни изисквания за...
Украйна отличи с медали Бойко Борисов, Кирил Петков и Делян...
Вашингтон знаел предварително за руската ракетна атака