Не ходете за "всеки случай" до тоалетната

0
Ходите ли до тоалетна "за всеки случай", преди да излезете навън? Ето защо не трябва да го правите
Ходите ли до тоалетна "за всеки случай", преди да излезете навън? Ето защо не трябва да го правите Снимка: Shutterstock

Преди да излезете от дома, ходите ли по малка нужда "за всеки случай"?

Ето защо не трябва да правите това.

Много хора често ходят в тоалетната, защото мислят, че е по-добре да го правят, преди да излязат от вкъщи, казва докторката специализирана по функционирането на пикочния мехур и червата, д-р Даян Вутон.

Тя подчертава, че "за всеки случай" уринирането може да нанесе повече вреда, отколкото полза.

"Това означава, че пикочния мехур никога няма да се напълни до нормалното ниво - повече от 200 милилитра - защото често е празен. Ако не се разтягя, пикочният мехур с течение на времето ще отслабне, което означава, че ще трябва да уринирате по-често. Веднъж имах пациент, който трябваше да уринира 22 пъти на ден, точно поради този навик ".

Докторката добавя, че хората, които иначе често ходят до тоалетна, пробват да решат този проблем, като пият по-малко вода, но д-р Вутон казва, че това е грешка.

"Ако не приемаме достатъчно вода, урината става силна, има повече киселини и дразни пикочния мехур, така че трябва по-често да уринирате".

Така че, нейният съвет е да въведете доста вода, но и да не уринирате "за всеки случай", а да ходите до тоалетна тогава, когато наистина имате нужда.

Източник: Zajenata.bg
Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!

Най-четени новини

Календар - новини и събития

Виц на деня

- Тате, тате, какво е ГМО?
- Мм, как да ти го обясня... МЕЧО ПЛЪХ, примерно...

Харесай Дунавмост във Фейсбук

Нови коментари