Неправилното хранене е номер едно фактор, пораждащ чувството за тежест, известният „камък“ в жлъчния мехур, умора и липса на енергия. Всичко това може да се изпари с тази смес от плодове и зеленчуци.

Необходими съставки:

1 литър вода

1 грейпфрут

1 краставица

2 големи моркова

2 парчета корен от джинджифил

5 листа от мента

Начин на приготвяне:

Нарежете грейпфрута, морковите и краставицата на парчета и ги сложете в блендер. Добавете вода и джинджифил и разбъркайте отново. Добавете листа от мента в края, разбъркайте отново.

Консумирайте получената напитка два пъти на ден. Трябва да пиете от сместа сутрин на празен стомах и преди обяд.

Морков – Този вкусен зеленчук е пълен с фибри, антиоксиданти и бета-каротин, който тялото преобразува във витамин А. Морковите стимулират храносмилателната ни система.

Грейпфрут – грейпфрутът е най-популярния плод във всяко питие, чиято роля е да очисти организма. Също така, грейпфрутът е богат на витамин С, който разтваря мазнините и ги превръща в енергия.

Краставица – Благодарение на изобилието на фибри, краставиците увеличават чувството за ситост и са естествен диуретик, който успокоява тялото от подуване на корема и очиства организма от токсини.

Мента – стимулира и контролира храносмилането, успокоява стомаха