Може ли пациенти със захарен диабет да консумират мед?

1
Отговор от експерти
Отговор от експерти

Може ли страдащи от захарен диабет да консумират мед?

Това попита Стилиян Стоянов от Русе, пише Здравето. Ето какво отговарят експерти:

Медът безспорно е прекрасен натурален продукт, но специалисти определят някои правила относно консумацията му от страдащи от захарен диабет.

• При захарен диабет тип 1 става дума за инсулинозависими пациенти. Те могат да си позволят да хапват мед само по 1-2 пъти седмично и то не повече от половин чаена лъжичка. Честата употреба на този продукт ще доведе до рязко скачане в нивото на захар в организма, което е опасно.

• При диабет тип 2 можете да си позволите да похапвате мед всеки ден,  но също не повече от 1 чаена лъжичка. Ако си позволите повече, нивото на захар в кръвта ще скочи.

• Не яжте мед на гладно. Глюкозата, съдържаща се в меда в голямо количество, дразни задстомашната жлеза, което е вредно при захарен диабет. Но не само, може да се окаже пусков механизъм за възникването и развитието на захарен диабет при здрави хора. 

Медът на 60% се състои от фруктоза и 40% от глюкоза. Фруктозата се усвоява бавно през черня дроб, затова е малък рискът да се стигне до рязък скок на кръвната захар при хората с диабет. Което значи, че медът не е толкова страшен за тези хора.

Но за всеки препоръките за консумация на мед, както и на всякакви продукти, са индивидуални. Медът не е вреден за диабетиците, но не трябва да се злоупотребява с него. Достатъчна е една лъжичка на закуска. Ако обаче се колебаете, се посъветвайте с ендокринолог.

Изпращайте снимки и информация на news@dunavmost.com по всяко време на денонощието!

Остават 2000 символа

Поради зачестилите напоследък злоупотреби в сайта, от сега нататък за да оставите анонимен коментар изискваме да се идентифицирате с Facebook или Google акаунт.

Натискайки на един от бутоните по-долу коментарът ви ще бъде публикуван анонимно под псевдонима който сте попълнили по-горе в полето "Твоето име". Никаква лична информация за вас няма да бъде съхранявана при нас или показвана на други потребители.

Sign in with Google
Обнови
* Моля, използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и коментари написани само с главни букви!

Най-четени новини

Календар - новини и събития

PrevNext
Януари 2025
ПоВтСрЧтПтСбНд
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Виц на деня

Една жена слуша внимателно мъжа си единствено, когато той говори по телефона.

Харесай Дунавмост във Фейсбук

Нови коментари