Каква е разликата между стрес, депресия и безпокойство?

1
Специалист от Русе обяснява разликите между трите състояния
Специалист от Русе обяснява разликите между трите състояния

Специалист от Русе обяснява разликите между трите състояния

Над 20% от населението страда от безпокойство, без дори да подозира за това състояние. Стресът, депресията и безпокойството са три различни състояния, които често се припокриват и директно променят начина, по който възприемаме живота. Това сподели пред Dunavmost.com Мария Толева, хабилитиран специалист по приложения в медицината на биологично активни вещества в център "ХЕРБА ВИТА" - Русе.

"Медицината установява, че депресията, безпокойството и стресът атакуват префронталната кора, която планира волевите движения и осъществява контрол върху цялостното поведение на човека", обясни Толева.

Как да разпознаем стреса?

Според специалиста, малка доза стрес е полезна за здравето, но повишените нива създават проблеми. Стресът може да се появи след обичайна активност или по време на нея, предизвиквайки постоянно притеснение, гняв или обърканост.

Депресията - повече от тъга

Клиничната депресия се диагностицира при наличие на поне пет симптома в продължение на минимум две последователни седмици. Симптомите включват проблеми със съня, промени в апетита, загуба на енергичност, самоомраза и понижена самооценка.

Безпокойството - тихият враг

"Безпокойството е емоционален отговор на вътрешен или външен стимул", поясни Мария Толева. Състоянието се характеризира с повишени нива на стресовите хормони - адреналин и кортизол.

Сигналите на тревожност

Специалистът от "ХЕРБА ВИТА" - Русе изброи основните симптоми на хроничното безпокойство: "Наблюдава се хиперактивност, ускорен пулс, чувство за давене и загуба на контрол при отсъствие на причина", обясни Мария Толева. Към тях се добавят още треперене, прекомерно потене, гадене, скованост в мускулите и проблеми в комуникацията.

Влияние върху физическото здраве

Продължителното безпокойство може да доведе до сериозни здравословни последици. "При много от пациентите се наблюдава хипогликемия или сърдечна аритмия, както и паническо разстройство", споделя специалистът. Характерни са още повишено кръвно налягане, сърцебиене и затруднено дишане.

Природни решения с професионален подход

"Разбира се, че природата предлага решения, но е важно първо да се потърси лекарска помощ по най-бързия начин", категорична е Мария Толева. Тя подчертава, че много от симптомите се препокриват и е необходимо детайлно обследване.

Специалистът предупреждава за възможни взаимодействия между природни продукти и медикаменти: "Антидепресантите например, не трябва да се приемат с голяма част от успокоителните хранителни добавки, поради доказана несъвместимост. Решението е на психиатъра или невролога".

Индивидуален подход

В център "ХЕРБА ВИТА" - Русе подхождат строго индивидуално към всеки случай. "Нищо не препоръчвам, преди да знам диагнозата и медикаментите, които евентуално приема болния", споделя Мария Толева. При профилактика или поносимо влошено състояние, специалистите могат да предложат решения след детайлно запознаване с проблемите на пациента.

Изпращайте снимки и информация на news@dunavmost.com по всяко време на денонощието!

Остават 2000 символа

Поради зачестилите напоследък злоупотреби в сайта, от сега нататък за да оставите анонимен коментар изискваме да се идентифицирате с Facebook или Google акаунт.

Натискайки на един от бутоните по-долу коментарът ви ще бъде публикуван анонимно под псевдонима който сте попълнили по-горе в полето "Твоето име". Никаква лична информация за вас няма да бъде съхранявана при нас или показвана на други потребители.

Sign in with Google
Обнови
* Моля, използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и коментари написани само с главни букви!

Най-четени новини

Календар - новини и събития

PrevNext
Февруари 2025
ПоВтСрЧтПтСбНд
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272812

Виц на деня

- Разбрах, че търсите нов счетоводител?
- И стария го търсим...

Харесай Дунавмост във Фейсбук

Нови коментари