Какъв трябва да е нормалния пулс и как правилно да го измерваме

0
Ритмичността на пулса се определя лесно -  интервалите между ударите трябва да бъдат равномерни и еднакви
Ритмичността на пулса се определя лесно - интервалите между ударите трябва да бъдат равномерни и еднакви

Нарушенията в пулса могат да са симптом за различни заболявания като натравяния, поражения на миокарда, нарушения в обмяната на веществата, дори за депресия.

Сърцето бие неуморно, то се съкращава повече от 100 хиляди пъти на ден и изпомпва голямо количество кръв.

Нормалният пулс е в различни стойности за различните възрастови групи.

За бебетата нормален е пулсът 120-140 удара в минута, за деца в предучилищна възраст е 90-110 удара, за по-големи деца 80-90, а за тези над 14 години, както и за възрастните е 60-80 удара.

С годините пулсът става по-бавен, не повече от 65 удара в минута. Интересен факт е, че при издишане пулсът се учестява, а при вдишане се забавя.

Пулсът не бива да се измерва в легнало или изправено положение, ако сте приели храна току що или пък сте гладни, ако сте прегрели или измръзнали, а за жените и в навечерието на критичните дни в месеца.

Ударите на сърцето се преброяват лесно.

Пребройте броя на ударите за 30 секунди, а полученият резултат умножете по две. Така ще получите стойността му.

В случай, че страдате от сърдечни заболявания и няма точна гаранция, че броят на ударите е равномерен в различните промеждутъци от време, най-добре бройте 1 минута.

Ако сърдечните ви удари са по-малко от нормалните стойности, най-вероятно става въпрос за брадикардия.

Ако спортувате редовно, то по-бавният пулс говори за по-икономична работа на сърцето.

Учестеният пулс свидетелства за тахикардия.

Това е по-разпространеното състояние и е познато на доста хора.

Практически се случва на всеки – след изживяно вълнение, консумация на алкохол, физическо натоварване.

Когато тахикардията продължава с часове или дни и е съпътствана с повишено налягане и температура, състоянието трябва да се лекува.

Ритмичността на пулса се определя лесно – по принцип интервалите между ударите трябва да бъдат равномерни и еднакви.

Понякога пулсът може да избързва или забавя. Кардиолозите наричат това екстрасистола.

Източник: Ezine.bg
Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!

Календар - новини и събития

Виц на деня

- Тате, тате, какво е ГМО?
- Мм, как да ти го обясня... МЕЧО ПЛЪХ, примерно...

Харесай Дунавмост във Фейсбук

Нови коментари