Заспивате ли пред телевизора?

Това може да е знак за високо кръвно налягане: „тихият убиец“ , който повишава риска от инфаркт и инсулт. Проучване показва, ако човек се опитва да държи очите си отворени вечер или кима от разстояние пред телевизора, това може да е предупредителн знак, че има високо кръвно налягане – основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, пише Daily Mail.

Японско изследване на 2400 възрастни установило, че сред хората, които си лягат по-рано вечер, тези, които страдат от високо кръвно са били значително повече. Като цяло, тези с високо кръвно си лягат да спят 18 минути по-рано от тези, които са в нормата. Но и дори да си легнат, е по-вероятно да имат лош сън.

В световен мащаб повишеното кръвно налягане причинява 7,5 милиона смъртни случая, според данни на Световната здравна организация.