Тази практика е въведена в България през 1979 г.

В нощта срещу 30 октомври трябва да преместим стрелките на часовниците с час назад заради зимното часово време. Смяната към зимно часово време тази година ще стане в неделя в 4:00 ч. през нощта, когато сменяме часа с един назад – от 4:00 ч. става 3:00 ч. Астрономическото часово време е това, което използваме от октомври до март, тоест зимното, предава БГНЕС.

Лятното часово време се използва, за да се получи по-добро съвпадение между светлата част на деня и активните часове на работещите и учещите.

Местенето на стрелките в Европа е въведено през 1976 г. по искане на Франция. В България тази практика е въведена през 1979 г. С постановление от 1997 г. лятното часово време влиза в сила от 3:00 ч. сутринта в последната неделя на месец март.

Идеята за смяна на времето първо хрумва на Бенджамин Франклин. Той пише писмо до редактор на вестник “Парижки журнал” през 1784 г., като предлага на парижани да стават и да си лягат по-рано.

На практика идеята е приложена от германското правителство по време на Първата световна война в периода 30 април – 1 октомври 1916 г. като мярка за спестяване на гориво във военната обстановка. Великобритания е втората държава, която в началото въвежда лятно часово време от 21 май до 1 октомври 1916 г. САЩ последва примера ѝ през 1918 г.