Състоянието на кожата издава липсата на витамин С
- Редактор: Мирослава Бонева
- Коментари: 0
В условията на неговия дефицит настъпват неблагоприятни промени свързани със състоянието на кожата
Човешкото тяло не може да произвежда витамин С в големи количества, така че всички ние трябва да си го набавяме редовно чрез храната. Основният източник на този витамин са пресните зеленчуци и плодове. Консумацията на малки количества от тях се свързва с липсата на витамин С.
Същевременно специалистите отбелязват, че има редица признаци, които показват дефицита на този витамин в организма ни, пише електронното издание medikforum.ru, цитирано от Actualno.com
Грубата кожа и неравностите по нея са едни от най-честите и същевременно с това пренебрегвани симптоми на проблема.
Експертите обясняват, че витамин С е отговорен за производството на колаген - протеин, който прави кожата гладка, еластична и с равномерна текстура.
Но в условията на неговия дефицит настъпват неблагоприятни промени свързани със състоянието на кожата. Когато тялото ни не получава витамин С в необходимото количество повече от три месеца, може да възникне състоянието фоликуларна кератоза, известно още като "настръхнала кожа".
В случай на кератоза кератинът (белтъчно вещество) започва да се натрупва в порите на кожата, провокирайки прекомерно кератинизиране и появата на папули. В резултат на това повърхността на кожата става неравна и груба. Този симптом често се появява областта на предмишниците, бедрата и задните части.
Друг кожен симптом, който може да бъде свързан с липсата на витамин С, са синините, които не отшумяват за продължителен период от време.
ПП: Империята отвърна на удара с „показанията“ на Петя...
Над 17 000 български компании планират съкращения през...
Росен Плевнелиев: "Възраждане" и МЕЧ ще направят всичко...
Ивайло Мирчев: МВР опъна чадър над Памперса, Сандокана и...
Климатолог: Всички градове, разположени до реки, са...