Глутенът е наричан мълчалив убиец, защото може да причини хронични увреждания в цялото тяло, ако човек не подозира за чувствителността си към това вещество.

Понякога хората напълно пренебрегват признаците, че имат някои проблеми с глутена. За да се предотврати това, е необходимо да се изследват симптомите на непоносимост. Всеки може да се изправи срещу тях!

Проблеми със стомашно-чревния тракт

Симптомите са свързани предимно със стомашно-чревния тракт, това са гадене, подуване на корема, диария, коремна болка и понякога запек. Хората често свързват тези симптоми с други заболявания. Освен това пациентите често получават погрешна диагноза - "синдром на раздразнените черва". Ако човек с непоносимост към глутен не получи подходящо лечение и не предприеме никакви мерки, той няма смисъл да чака облекчаване на състоянието си, а напротив, проблемите могат да станат по-сериозни във времето.

Необясними промени в теглото

Непоносимостта към глутена може да доведе до загуба на тегло и увеличаване на теглото без видима причина. Това се дължи на възпалителни процеси на клетъчно ниво и метаболитни нарушения. Внезапните промени в телесното тегло могат да бъдат симптом на други неприятни заболявания. В случай на чувствителност към глутен такъв симптом ще бъде комбиниран с други симптоми на недохранване.

Хормонален дисбаланс

Има директна връзка между непоносимостта към глутен и хормоналните нарушения, които могат да се проявят като нередовен менструален цикъл, внезапни колебания на теглото, PMS и нарушения на съня. Хормоналните проблеми, свързани с непоносимостта към глутен, могат да се влошат значително по време на периоди като пубертет, бременност или менопауза. Струва си да се има предвид, че обикновено се проявява хормонален дисбаланс при жените.

Проблеми с централната нервна система

Глутенът увеличава интензивността на възпалителните процеси и може да създаде проблем със стените на червата. В резултат на това човек с непоносимост може да се сблъска с проблеми с концентрацията, с депресия, безпокойство, безсъние и умора. Някои хора с непоносимост към глутен срещат раздразнителност и усещането, че е изключително лесно за тях да загубят ума си и да загубят концентрацията си. Според изследванията такива хора също са по-податливи на мигрена.

Причините за този симптом са различни. Човек с непоносимост чувства главоболие в рамките на тридесет до шестдесет минути след хранене. Опитайте се да бъдете внимателни - ако отключвате мигрена след хранене, определено трябва да се притеснявате.