Ако все не ви остава време сутрин да си оправите леглото, прочетете следващите редове и ще останете приятно изненадани.

Всъщност така леглото ви ще остане по-чисто, а вие – със сигурност по-здрави. Обяснението се крие в така наречените прахови акари! Тях ги има в изобилие в леглото, а когато сутрин не го застилате, гарантирано намалявате техния брой. Знаете ли, че във всяко легло живеят около 1,5 милиона микроскопични акари, които се хранят с мъртвите клетки на нашата кожа.

Те са толкова малки, че без микроскоп трудно ще ги видите. Но те отделят изпражненията си в леглото ви, предизвиквайки алергии към „прах”, дори и някои заболявания – например могат да провокират развитието на астма. Сутрин, когато тръгвате за работа, без да сте оправили леглото си, всъщност убивате значителна част от тях: тези акари не могат да понасят свеж въздух и слънчева светлина.

„Знаем, че тези акари могат да оцелеят само ако се намират във влажна среда (вие се потите, докато спите). И затова чистият въздух е твърде токсичен за тях”, твърди Стивън Претлав от Kingston University. И добавя: „Това е просто: не сте оправили леглото, влагата се изпарява – и акарите в крайна сметка умират от дехидратация.” Затова и ви препоръчваме да оправяте леглото си не рано сутрин, а следобед, след работа.