Ако обичаме да похапваме повече солени храни, това може да е сигнал за възникнал здравословен проблем

Диетологът Елена Соломатина изброи възможните здравословни проблеми, които може да са предпоставка за внезапното влечение към солената храна:

Дехидратацията е често срещан проблем в горещите летни дни, или след тежки упражнения във фитнеса, когато човек се изпотява силно и полезните соли и минерали се изхвърлят от тялото, след което може внезапно да изпитаме желание за солени храни.

При хранителни отравяния, стомашно-чревни проблеми, свързани с повръщане или диария, когато организмът губи течности и соли и се опитва да компенсира, посочва специалистът.

Желание за солена храна може да се появи и при ниско кръвно налягане - човек се чувства уморен, объркан, липсва приток на кръв към мозъка.

"Ако изядете кисела краставичка или парче херинга, ще се почувствате съвсем различно и доста по-добре. Солта задържа течностите в организма и повишава кръвното налягане", съветва Соломатина, цитирана от БГНЕС.