Механизмите на социалните медии могат да доведат до сериозни психични проблеми, подобни на тези от алкохол и наркотици

Все повече изследвания показват, че прекомерното използване на социални медии може да доведе до сериозни психични проблеми. В свят, в който онлайн платформи като TikTok и Instagram доминират ежедневието ни, особено при младите хора, учените започват да разглеждат тази зависимост като реална заплаха за психичното здраве. Според експерти, платформите умишлено създават механизми, които правят потребителите зависими, като използват алгоритми, за да задържат вниманието им възможно най-дълго. Тези алгоритми показват съдържание, което стимулира освобождаването на допамин – хормонът на щастието, което от своя страна предизвиква усещане за удовлетворение и желание за още, информира „Дойче веле“.

Много от нас не осъзнават колко сериозни могат да бъдат последиците от прекомерното използване на социални медии. Хората, особено младите, които прекарват повече от три часа на ден в тези платформи, са изложени на по-голям риск от развитие на депресия, тревожност и други психични разстройства. Според учените, механизмите на зависимост, предизвикани от социалните медии, са сходни с тези, които се наблюдават при употребата на алкохол и наркотици.

Големите социални медии са обвинявани, че създават този порочен кръг умишлено, тъй като това е част от техния бизнес модел – колкото по-дълго време прекарваме в платформите им, толкова повече приходи генерират от реклами. Но за потребителя, това може да се превърне в капан, водещ до сериозни проблеми с психичното здраве.