Как йогата се отразява на тялото и мозъка ни?

0
Съществуват множество различни подходи към съвременната йога
Съществуват множество различни подходи към съвременната йога Видео: TEDed

Съществуват множество различни подходи към съвременната йога, макар че повечето форми се състоят от три основни елемента – физическа стойка, упражнения за дишане и духовно съзерцание.

Смята се, че тази смесица от физически и психически упражнения оказва уникален здравословен ефект върху тялото ни, пише Обекти. Така ли е наистина?

Кришна Сухир проучва как тази древна традиция се отразява върху тялото и съзнанието.

Подробности вижте във видеото. Налични са субтитри на български.

Изпращайте снимки и информация на news@dunavmost.com по всяко време на денонощието!

Най-четени новини

Последни новини

Календар - новини и събития

PrevNext
Март 2025
ПоВтСрЧтПтСбНд
242526272812
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Виц на деня

- Здравейте, аз съм новата ви съседка. Да ви се намира сол?
- Една минутка, да разкарам жената...

Събития от Русе

Харесай Дунавмост във Фейсбук

Нови коментари

Виж всички коментари