„Потребителите на социалните мрежи имат по-голям риск да страдат от депресия„, разкри ново изследване.

Според авторите на анализа „Фейсбук” и „Инстаграм” ни карат да се чувстваме депресирани.

Всички по природа сме любопитни относно живота на хората около нас. Социалните мрежи са средство, което ни предоставя възможност да следим личния живот на много хора. Интересуваме се от техните успехи, емоции, пътувания, както и взаимоотношенията им с близки и партньори. Това обаче в даден момент може да се превърне в мания, което да доведе до емоционален дисбаланс.

Би било и страшно, ако докато „сърфираме” из интернет пространството, се почувстваме неудовлетворени от личния си живот. Ако се почувствате гадно, сетете се, че в социалните мрежи всеки обявява положителните неща за себе си.

Дигиталното общуване и контакта с други потребители може да бъдат положителни, но може и да предизвикат контра ефект. Може да се почувстваме самотни, като гледаме другите как се забавляват, а нашите взаимоотношения и връзки не са толкова емоционални.

Изследването показва, че вместо да си чатим, е много по-добре да излезем с приятели сред природата и да водим разговорите си на четири очи.