Ето как да поддържате мозъка си млад!

0
Учени са изследвали мозъците на 331 здрави доброволци на възраст от 19 до 79 години
Учени са изследвали мозъците на 331 здрави доброволци на възраст от 19 до 79 години

Канадски учени установиха пряка връзка между изкачените от човек стълби, годините, през които е учил, и възрастта на мозъка му, съобщава британският вестник "Индипендънт", цитиран от Бтв.

Всяка година, прекарана в учене, намалява възрастта на мозъка почти с година, а всеки етаж стълби ежедневно - с 0,58 години.

Това означава, че ако човек изкачва четири етажа всеки ден, възрастта на мозъка му ще намалее с повече от две години, а пет години допълнително образование ще го подмладят с още пет години.

"Изследването показва, че образованието и физическата активност се отразяват на разликата между физиологически прогнози за възрастта и хронологичната възраст, както и че хората могат активно да направят нещо за по-доброто състояние на мозъка си" - каза Джейсън Стефнър от университета Конкордия.

Учените са изследвали мозъците на 331 здрави доброволци на възраст от 19 до 79 години с магнитен резонанс, с който са измервали количеството сиво вещество.

Неговото намаляване е видим признак за остаряването.

Източник: Бтв
Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!

Най-четени новини

Календар - новини и събития

Виц на деня

Пациенти - това са досадници, които пречат на лекарите да работят с документите!

Харесай Дунавмост във Фейсбук

Нови коментари