Мандарините укрепват имунната система и повишават устойчивостта на организма към заболявания през есенния сезон

За кои болести може да е полезно да пиете сок от мандарини всяка сутрин, разказва „Haber7“, предава БГНЕС.

Тъй като е богат източник на хранителни вещества и антиоксиданти, мандарината напълно обновява организма и го предпазва от болести. Този цитрусов плод е богат и на витамин С, който е от съществено значение за повишаване на устойчивостта на организма към различни инфекции през есенните и зимните месеци. Затова той играе важна роля за укрепване на имунната система.

Сокът от мандарини има следните полезни свойства:

- Най-важното предимство на напитката е, че тя е богата на витамин С. Той укрепва имунната система, като задоволява нуждата на организма от витамини и минерали по най-естествен начин.

- В същото време е мощен източник на антиоксиданти, бори се с раковите клетки, прочиства цялото тяло от главата до петите от токсини и намалява възпаленията.

- Когато се консумира редовно, той се бори със свободните радикали в организма и поддържа вътрешните органи здрави.

- Помага за намаляване на повишените нива на холестерола в кръвта и предпазва от сърдечносъдови заболявания.

- Нормализира кръвното налягане.

- Увеличава количеството на колаген в организма, премахва признаците на стареене.

- Възстановява баланса на чревната микрофлора, поддържа здравето на червата.

- Подпомага работата на храносмилателната система.

- Повишава устойчивостта на организма към сезонни заболявания като грип, настинка и укрепва имунната система.

Какви са ефектите от сока от мандарини?

1. Лекува рани.

2. Незабавно лекува грип и настинка.

3. Облекчава силна кашлица.

4. Облекчава възпаленото гърло.

5. Предпазва от рак.