Страдате от понижено либидо? Докторите разкриват как да добавите пикантност между чаршафите...

3/4 от жените над 40 споделят, че сексът им е много по-добър от този на 20-годишна възраст, пише Daily Mail.

Желанието за секс зависи от много фактори - хормонален дисбаланс, стрес, недостиг на сън, преумора, загуба на дете и др.

В сила е правилото, че колкото повече секс правите, толкова по-голямо е либидото.

Тестостеронът е главният виновник за варирането на либидото. Макар, че мъжете произвеждат по-големи количества, жените също отделят този хормон.

Когато нивото му намалее под влияние на странични фактори, намалява и либидото.

Докато естрогенът почти спира да се произвежда с напредването на възрастта, то тестостеронът може да продължи да се образува през целия живот.

Това обяснява защо либидото не изчезва.

Като съвет за качествен секс специалистите изтъкват на първо място значението на избора на поза.

За най-подходяща поза  препоръчват мисионерската. От анатомична гледна точка при нея е най-вероятно да бъдат достигнати всички ерогенни зони на жената и тя да изпита пълноценен оргазъм.

На второ място е мозъкът - тоест психологическото състояние на партньорите.

Статистиката показва, че мъжете мислят за секс през 52 секунди, а жените по един път на ден.

В този смисъл те имат нужда от допълнително психическо стимулиране. Тук идва ред на интимностите, любовните игри и общуването с половинката.

Как да усъвършенствате оргазма си?

Започнете да разказвате на партньора си вашите сексуални желания, фантазии и предпочитания. Не се срамувайте, той не е телепат, има нужда да го насочите.

Хирургични интервенции

Напоследък все повече жени се решават на оперативни намеси, за да подобрят сексуалния си живот.

Лекарите споделят, че жените искат да контролират сексуалността си и търсят подходящи процедури, които да им помогнат.