Тази двойка се преобрази тотално и вдъхнови мнозина

0

Елза Вагапова и Сергей Фокша не случайно вдъхновиха мнозина. През декември 2013 година, те решават да променят коренно живота си – тогава Сергей тежи 120 килограма, Елза – 60.

„Решихме, че повече не можем да продължаваме така, и просто започнахме да действаме. От детството си, аз се интересувам от спорт и медицина, бях майстор на спорта, културизмът винаги е бил моя мечта, но през последните 8 години живях по начин, който ме превърна в нещо, което наистина не харесвам“ – разказва Сергей.

Неговият път към идеалната фигура започва със спорт. За пет месеца той постига впечатляващи резултати – Сергей сваля цели 43 кг, Елза сваля 15 кг.

Сблъскват се, разбира се, и с трудности, но само в началото, докато се откажат от вредните навици. Двамата се подкрепят и се вдъхновяват взаимно: „Дисциплината ни помогна да постигнем поставените си цели.“

„Първоначално, нашата цел бе просто да отслабнем, но след това решихме да се подготвим за участие в конкурси по бодибилдинг и фитнес. Нашата мечта се превърне в реалност. Сега и двамата сме ангажирани с обучението и подготовката на хора, решили да водят здравословен начин на живот“ – завършва разказа си Сергей.

Той препоръчва на всеки, който иска да се промени – да не отлага за по-късно, да действа сега. Така целта ще се превърне в реалност.

Източник: lifebg.net
Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!

Най-четени новини

Календар - новини и събития

Виц на деня

Пациенти - това са досадници, които пречат на лекарите да работят с документите!

Харесай Дунавмост във Фейсбук

Нови коментари