Пристъпът на паническа атака трябва да се приеме, но веднага след това е нужно да намерим и рационално решение.

Това каза за Радио "Фокус" - Пирин Бисера Борисова - психолог и психотерапевт, практикуващ в Благоевград и чужбина.

„В такава ситуация е нужно да се обърнем към човек, който малко или много е обучен да помага. Хубаво е да споделяме с приятели, но е по–добре в такива случаи да се потърси специалист, защото не винаги близките са готови за това, а и няма как да са. Специалистът е този, който ще даде адекватна подкрепа“, обясни психологът.

Според Бисера Борисова все по-често млади хора търсят нейната подкрепа.

„Те имат нужда да споделят неща, които не могат да кажат на своите родители. Ние, терапевтите сме независим източник и всичко, което се споделя е въпрос на отношение между мен и моят клиент, защото аз не искам да ги наричам пациенти“, коментира Борисова.

По думите на психолога, всеки един от нас в даден етап от живота си има нужда от подкрепа и помощ.

„Световната тенденция показва, че паническите атаки засягат все повече млади хора, но няма нищо страшно и те са преодолими“, заключи Бисера Борисова.