Соларните лаборатории ежедневно следят ситуацията на Слънцето и неговата активност. В дните, когато Слънцето е по-активно, на Земята възникват магнитни бури с различна сила

Такива бури нарушават комуникационните системи и влияят негативно на благосъстоянието на зависимите от тях хора, пише zdrave.to

Какво е магнитна буря?

Магнитните бури са смущения в магнитното поле на Земята, причинени от слънчеви изригвания. Такива флуктуации могат да повлияят неблагоприятно на работата на комуникационните системи, както и на човешкото здраве. Дори леко повишаване на активността може да повлияе на здравето.

Повишена слънчева активност се очаква в четвъртък, 26 май и петък, 27, 28 и 29 май. Тези колебания  могат да бъдат усетени от хора с метеорологична зависимост. Останалите дати през следващите две седмици ще бъдат спокойни.

Влияние на магнитните бури върху здравето

Магнитните бури засягат най-силно възрастните хора, бременните жени и тези с хронични заболявания.

В дните на повишена слънчева активност могат да се появят следните симптоми: главоболие, виене на свят, гадене, слабост, обостряне на хронични заболявания, високо кръвно налягане, раздразнителност, сънливост, мускулни и ставни болки.

Можете да сведете до минимум негативните последици от буря, като следвате прости съвети.

Избягвайте мазни, пържени, пикантни храни.

Заменете кафето, енергийните напитки, алкохола със зелени и билкови чайове.

Бъдете повече на открито и проветрявайте помещението по-често.

Разходете се, вместо да използвате обществен транспорт.

Вземете контрастен душ преди лягане.

Спете поне 7 часа на ден. Лягайте по едно и също време, когато е възможно.