Някой попитал веднъж Мъдреца:
- Каква е Вашата тайна?

Той отговорил:
- Аз живея нормален живот – това е моята тайна. Аз ям, когато ям, спя, когато спя, и работя, когато работя.

Питащият бил озадачен:
- Но аз не виждам нищо специално.

Мъдрецът казал:
- В това е цялата същност. Няма нищо специално.

Питащият все още бил озадачен:
- Но всичко правят това: ядат, когато ядат; спят, когато спят...

Мъдрецът се засмял и казал:
- Не. Когато ядете,вие правите хиляди неща наведнъж и затова в нито едно не стигате до съвършенство: мислите, мечтаете си, представяте си, спомняте си. Не само ядете. Когато аз ям, аз просто ям: тогава съществува само храната и нищо друго. Когато вървя, вървя и се наслаждавам на разходката. Съществува само разходката – и нищо друго!

***

А ти умееш ли да се наслаждаваш на мига? Умееш ли да го изживяваш?