След 40-годишна възраст и мъжете, и жените се страхуват от любовта

След 40 години всичко е много по-трудно... Често ние търсим любовта, очаквайки страстта и всичко останало да се върне?

Взаимоотношенията след 40 години често губят тази острота и страст, които са характерни за младостта.

Дамите, които многократно са се опитвали да се отдадат на любовта след 40 години, са много предпазливи към ухажването на противоположния пол, показват много претенции и искания към партньора.

Не е чудно, че след 40 и мъжете, и жените се страхуват от любовта. Някои вече не вярват в това, като се позовават на факта, че след като хормоните са намалели, това означава, че не може да се говори за насилствена емоция, пише Е - Здраве и култура.

Взаимоотношения след 40 години

Поради тези любовни съмнения Марая Кейп се обърнала към психотерапевт за помощ. Оказва се, че освен горепосоченото, основната пречка за хармоничното обединение бяха нейните страхове и прогнози за нови отношения. Целият отрицателен опит в общуването с предишния съпруг и приятели, тя пренася в новата връзка. Без да го забелязва, тя провокира още една раздяла.

Психотерапевтът дълго време разговаря с нея, опитвайки се да открие всички клопки на предишния ѝ живот, а след това ѝ предложи да направи малък тест, което помага да се подготви за нова връзка.

Същността на теста е да определите за себе си най-важните качества на бъдещия партньор.

За да направите това, трябва да се заредите с празен лист хартия и химикал. На хартията трябва да начертаете четири колони. Първата колона трябва да включва тези качества на избрания партньор, които са изключително важни за вас.

Втората колона - недостатъците, които са неприемливи. В третия - тези несъвършенства, с които можете да се примирите, и четвъртото - какво можете да предложите на партньора си. Колкото по-равномерни са колонките, толкова повече шансове има човек да намери добър партньор на живота.

Страховете също са голяма пречка за хармоничните отношения след 40 години

Понякога мъжът може да си мисли, че не е достатъчно привлекателен. Жената често се тревожи от възприемането на децата ѝ на новия партньор: "Ами ако не харесват това?".

В този случай терапевтите съветват да повтаряте за себе си като мантра тези мисли: "Детето не е мой имот, аз не съм собственост на детето. Ето защо имам право на лично щастие."

Също така, за да се борите с личните си страхове, има отлична психотехника, която помага да погледнете страха в очите. За да направите това, трябва да си навиете аларма, която ще сигнализира точно след 30 минути.

Това време трябва да бъде изцяло посветено на вашите страхове. Трябва да мислите за ситуации, които вече са се случили: станахте по-малко привлекателна, съпругът ви спря да ви обръща внимание, децата са критични...

Когато будилникът иззвъни, необходимо е да се измиете и да продължите да живеете обичайния си живот, като не позволявате на ужасните мисли да обсебват вашето време. Упражнението трябва да се повтори в рамките на една седмица.

Между другото, след три месеца упорита работа, ще успеете да се сбогувате с всички умствени предразсъдъци, които не ви позволяват да живеете пълноценно. Така ще срещнете и ще се отдадете на любовта...