Липсата на климатик в жегата се превръща в истински ад. Няколко трика за разхлаждане в домашни условия обаче могат да ни спасят от горещините.

Ледената вана е идеалното спасение преди лягане. Ако не сте толкова смели, че да се потопите целите, вариант е да сложите само краката си. Охлаждането им отпуска целия организъм. Кардиолозите обаче не препоръчват този вариант.

Друг вариант за разхлаждане е да оставите влажна кърпа на прозореца. Тя ще поеме част от топлината, която влиза.

Вентилаторът също е спасение от жегата. По-ефективно ще бъде, ако сложите съд с кубчета лед пред него. Така ефектът на разхлаждането се увеличава.

Тук идва мястото и на по-интересните трикове. Като например чорапите. Отваряте хладилника, слагате чифт чорапи в камерата. Когато се охладят, ги обувате и заспивате спокойно.

Същият ефект можете да постигнете с тениска или с калъфката на възглавницата. В интернет дори се продават приспособления за охлаждане на главата по време на сън.