Кардиолог обясни как да почистим кръвоносните съдове без лекарства

1
Тамаз Гаглошвили е и медицински блогър
Тамаз Гаглошвили е и медицински блогър

Кардиологът и медицински блогър Тамаз Гаглошвили разказа как да почистите кръвоносните съдове без диети и лекарства

Лекарят увери, че основният помощник в прочистването на кръвоносните съдове и минимизирането на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания винаги е спортът, пише Здравето. Това е не по-малко важно от правилното хранене и отхвърлянето на лошите навици.

В същото време не са необходими изтощителни тренировки, достатъчно е леко бягане или ходене, плуване за удоволствие или колоездене.

Според лекаря редовната физическа активност е равна на употребата на лекарства. Той обаче предупреди, че този метод има и противопоказания. Например „лечение“ със спорт не се препоръчва на пациенти, страдащи от декомпенсирана сърдечна недостатъчност, тежък сърдечен блок, хипертонична криза или инфаркт.

Изпращайте снимки и информация на [email protected] по всяко време на денонощието!

Остават 2000 символа

Поради зачестилите напоследък злоупотреби в сайта, от сега нататък за да оставите анонимен коментар изискваме да се идентифицирате с Facebook или Google акаунт.

Натискайки на един от бутоните по-долу коментарът ви ще бъде публикуван анонимно под псевдонима който сте попълнили по-горе в полето "Твоето име". Никаква лична информация за вас няма да бъде съхранявана при нас или показвана на други потребители.

* Моля, използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и коментари написани само с главни букви!
Зареди още коментари

Най-четени новини

Календар - новини и събития

Виц на деня

До ВиК - Русе: Асфалтират улица "Муткурова". До един час асфалтът ще е готов за рязане.

Харесай Дунавмост във Фейсбук

Нови коментари