Мед и канела: чудодейна комбинация срещу болестите

Медът и канелата са две натурални съставки, които имат редица ползи за здравето. Те се използват от векове в традиционната медицина за лечение на различни заболявания.

За сърдечно-съдовата система

Медът и канелата са ефективни при намаляване на нивата на холестерола и триглицеридите. Те също така помагат за подобряване на кръвообращението и намаляване на риска от сърдечни заболявания.

За артрита

Канелата има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на болката и сковаността при артрит.

За инфекциите

Медът има антибактериални и противогъбични свойства, които могат да помогнат за борба с инфекциите.

За имунната система

Медът и канелата могат да помогнат за укрепване на имунната система и предпазване от инфекции.

За храносмилането

Канелата може да помогне за облекчаване на киселини и запек.

За акне

Медът и канелата могат да помогнат за намаляване на възпалението и заздравяване на кожата.

За отслабването

Медът и канелата могат да помогнат за намаляване на апетита и за ускоряване на метаболизма.

За рак

Последните изследвания показват, че медът и канелата могат да имат противоракови свойства.

За лошия дъх

Медът и канелата могат да помогнат за убиване на бактериите, причиняващи лош дъх.

Как да използвате мед и канела за здравето

Ето няколко рецепти за използване на мед и канела за здравето:

• За намаляване на холестерола: Разбъркайте 2 супени лъжици мед и 3 супени лъжици канела на прах в 1/2 литър хладка вода. Пийте по 1 чаша три пъти на ден.
• За облекчаване на болката при артрит: Разбъркайте 2 супени лъжици мед и 1 чаена лъжичка канела на прах в 1 чаша топла вода. Пийте по 1 чаша три пъти на ден.
• За борба с инфекциите: Разбъркайте 1 чаена лъжичка мед и 1/2 чаена лъжичка канела на прах в 1 чаша топла вода. Пийте по 1 чаша три пъти на ден.
• За подобряване на имунната система: Добавете 1 чаена лъжичка канела на прах към 1 чаша топла вода или кафе. Пийте сутрин и вечер.
• За облекчаване на киселини: Разбъркайте 1 чаена лъжичка мед и 1/4 чаена лъжичка канела на прах в 1 чаша топло мляко. Пийте преди лягане.
• За лечение на акне: Нанесете смес от 3 супени лъжици мед и 1 чаена лъжичка канела на прах върху пъпките преди лягане. Измийте с хладка вода сутрин.
• За отслабване: Пийте по 1 чаша топла вода с 1 супена лъжица мед и 1/2 чаена лъжичка канела на прах на гладно, половин час преди закуска и вечер преди лягане.
• За премахване на лошия дъх: Гаргарирайте с 1 чаена лъжичка мед и 1/4 чаена лъжичка канела на прах, разтворени в топла вода, сутрин след събуждане.

Важно е да се отбележи, че медът не е подходящ за хора с диабет.