Световъртежът представлява състояние на слабост, замаяност, нарушено равновесие и усещане, че всичко наоколо се върти.

Обикновено то е безвредно чувство и се случва почти на всички, но ако това се повтаря редовно, ще трябва да отидете на лекар, защото това може да е признак за наличието на някакво заболяване, пише Дарик. Лечението с народната медицина е много подходящо, тъй като има много рецепти и продукти за него. Ето някои от тях:

Вода

Дехидратацията често стои в основата на световъртежа, особено през лятото или в прекалено затоплени и задушни помещения. Чрез пиенето на голямо количество вода, проблемът може да бъде избегнат.

Кисело мляко

Всеки път, когато усетите замайване или ви причернее, е добре да ядете кисело мляко. А ако добавите към него пресни плодове, ще ви бъде още по-вкусно.

Лимон

Лимонената вода е безупречна при всякакви проблеми, включително и световъртеж. За целта изстискайте половин лимон в чаша вода, добавете 2 чаени лъжици захар или мед и изпийте.

Гинко билоба

Гинко билобата е полезна при проблеми с вътрешното ухо, тъй като подобрява кръвообращението в тази област. Гинко билобата се предлага в изсушена форма, или като течен екстракт.

Ябълков оцет и мед

Смесете по 2 супени лъжици мед и ябълков оцет в чаша топла или студена вода. Пийте отварата по три пъти на ден. Това ще помогне регулацията на кръвното налягане и по този начин може да предотвратите световъртежа.

Желязо

Повишете консумацията на богати на желязо храни. Като например спанак, леща и варени соеви зърна.

Масаж

Масажът оказва успокояващо действие и подобрява кръвната циркулация, като по този начин отпуска нервната система.