Как да носим маските без да рискуваме здравето си и без затруднения с дишането
- Редактор: Звездомира Николова
- Коментари: 0
Откакто маските навлязоха в ежедневието ни около тях възникнаха много въпроси и притеснения
"Носенето на маска би трябвало да помогне за филтрирането на бактериите и вирусите от въздуха, предпазвайки както носещия, така и хората около него, но върху тях могат да се натрупват бактерии", предупреждава Мария Толева, хабилитиран специалист по приложения в медицината на биологично активни вещества, извлечени от природни източници, етерични масла и лечебна козметика.
При продължително носене, гъбички и бактерии могат да се натрупват върху маската, защото при издишване някои от тези патогени не се филтрират. По време на носене, маската се овлажнява от дишането и слюнката, което намалява нейната ефективна защита, обяснява тя.
Най-потърпевши са астматиците и хората със сърдечни или белодробни заболявания. Потенциалната вреда тук е, че болният ще иска да свали маската, за да поеме глътка въздух, защото и без маска изпитва затруднение при дишането си.
Мария Толева предупреждава, че ако закупите маска, изработена от опасни материали, тя може да причини алергии, дразнещи ефекти върху лигавиците или кожата и ще вдишвате опасни химикали заедно с филтрирания въздух.
Маските за еднократна употреба трябва да се изхвърлят след носене в рамките на 2 часа (а маските за многократна употреба трябва да се изпират). Ако използвате повторно маска за еднократна употреба, съхранявате я в джоба или чантата си с други вещи, изваждате я и я поставяте с нечисти ръце, маската скоро ще се превърне в източник на потенциално вредни бактерии.
Има проверено решение как да носим маските без рискове и неудобства
"Тук на помощ прилагаме някои етерични масла, с които да дезинфекцираме маската си. Най ефективните са: масло от бяла сибирска ела, борово или евкалиптово масло. Имат силно изразени антивирусни, антимикробни и бактерицидни свойства, благодарение на които се използват активно за облекчаване на симптомите на настинка и грип. Ползват се и за инхалации, предпазват бронхите от спазъм, увеличават притока на кислород и така облекчават дишането. Ароматът им е приятен и това създава допълнителен комфорт.
Маслото от сибирската бяла ела съдържа веществата: алфа-пинен, бета-кариофилен и алфа-хумулен, които ефективно се борят с бактериалните и вирусни инфекции. Те дори унищожават стафилококи и Е. coli. Елиминират бактериите и гъбичните микроорганизми. Терпентините намаляват подуването на носната лигавица, което улеснява дишането.", обяснява Мария Толева.
Начин на употреба:
На вътрешната страна на маската се капват 2 - 3 капки от маслото, непосредствено преди поставянето и. "Така материята се дезинфекцира , защото етеричното масло унищожава патогените , които издишваме и после, естествено не ги вдишваме обратно. По този начин можете да дезинфекцирате маската си веднъж или два пъти дневно."
Новото ръководство на БСП - Русе очерта приоритетите си
Новото ръководство на БСП - Русе очерта приоритетите си
Златомира Стефанова: Община Русе има амбиция да бъде пример...
Асфалтират ремонтирания участък от Дунав мост
Кремъл: Сигурни сме, че САЩ разбраха посланието на Путин