Добрата хигиена на зъбите и консумацията на определени храни, като ябълки, домати и ягоди, могат да помогнат за предотвратяване появата на зъбен камък върху зъбите.

Зъбният камък - това е втвърдяване на бактериалната плака поради отлагането на минерали.

Това обикновено кара зъбите да изглеждат непривлекателни, с жълтеникав или кафяв цвят, а на границата между венците и зъбите остатъците могат да бъдат още по-тъмни на цвят. Следователно то се възприема като вид „краста“ над споменатата област, пише Actualno.

Домашни средства за зъбен камък:

Сода бикарбонат

Много хора използват сода за хляб смесена с лимон или сол, за да подсилят зъбната си хигиена и да поддържат зъбите си чисти, предвид свойствата на тези съставки. Препоръчва се също да се смесва с малко вода, тъй като вкусът може да бъде малко по-силен. Внимавайте с използването му, защото може да повреди емайла.

Съставки

1 супена лъжица сода за хляб (10 г).

1 чаена лъжичка сол (5 г).

Вода (необходимо количество).

Подготовка

В купа смесете содата за хляб и солта.

Потопете четката си за зъби в топла вода.

Потопете четката за зъби в сместа за сода и сол, за да я накиснете.

Четкайте, както обикновено, но се опитайте да се съсредоточите върху областите, където зъбният камък има тенденция да се натрупва най-много.

Повторете поне 2 пъти на ден (сутрин и вечер), за да получите резултати.

Лимон

Това е още едно средство за избелване на зъбите. Освен това този цитрусов плод има антибактериални свойства, които са полезни при борбата с зъбния камък.

След употреба изплакнете добре, така че на следващия ден при контакт със слънце да няма петна по кожата около устата.

Съставки

Сокът от 1/2 лимон.

1/2 чаша топла вода (125 мл).

Подготовка

Напълнете половин чаша с топла вода. Към нея добавете лимоновия сок и разбъркайте.

Поглъщайте течността в устата си на няколко пъти преди лягане, като я задържате за 10 - 15 секунди.

Изплакнете с малко хладка вода, за да нямате киселия вкус.

Кислородна вода

Тя също служи за изсветляване на зъбите и премахване на зъбен камък.

Съставки

1/4 чаша топла вода (62 мл).

2 супени лъжици водороден прекис (20 мл).

Подготовка

Поставете топла вода в чаша и добавете водородния прекис. Разбъркайте, за да се смеси.

Пийте малко вода и задръжте в устата си поне за 1 минута.

Изплюйте сместа и повторете още минута.

Изплакнете с хладка вода.

Друг домашен начин за борба с зъбния камък е триенето на вътрешността на кората на някои плодове (портокал и банан) върху зъбите за около 2-3 минути преди и след хранене. Така че, знаете ли, не ги изхвърляйте и се възползвайте от тях, за да се грижите за зъбите си!