В Деня на специалистите по психично здраве, психологът от КОЦ - Русе споделя професионален опит в подкрепа на онкоболните

В Деня на специалистите по психично здраве, който отбелязваме на 4 април, психологът от "Комплексен онкологичен център – Русе" Елена Лазарова сподели ценен опит от работата си с онкоболни пациенти, подчертавайки колко важна е психологическата подкрепа по пътя на лечението.

Магистър по психология от Великотърновския университет "Св. св. Кирил и Методий", Лазарова разполага с внушителна професионална подготовка. Тя е преминала редица специализирани обучения, включително по когнитивно-поведенческа психотерапия, фокусирана към решения кратка терапия, както и ранно откриване на тревожност и депресия.

От 2017 година насам Лазарова е част от екипа на русенския онкоцентър, където предоставя психологична подкрепа не само на пациентите, но и на техните близки и медицинския персонал. Тя е асоцииран член на Българската асоциация по психоонкология и специализант към Българската асоциация по когнитивно-поведенческа терапия.

Споделяне на диагнозата - личен избор

По думите на Лазарова, много пациенти срещат затруднения да говорят открито за онкологичната си диагноза поради различни фактори като стигма, страх от осъждане и нежелание да натоварват околните.

"Пациентите с онкологични заболявания ми споделят, че често им е трудно да говорят спокойно за диагнозата си пред други хора. Това се дължи на различни фактори, включително социални и психологически бариери", обяснява психологът от КОЦ - Русе.

Същевременно тя отбелязва, че има и пациенти, които целенасочено избират да говорят открито за състоянието си, търсейки разбиране и подкрепа от хора със сходен опит. Медиите, публичните личности и пациентските организации също играят съществена роля в преодоляването на обществената стигма около онкозаболяванията.

Справяне със стреса след диагнозата

Лазарова предлага няколко стратегии за запазване на емоционално равновесие след поставяне на диагнозата. Тя подчертава значението на достъпа до точна информация за заболяването, важността на подкрепата от близки хора и необходимостта от фокус върху конкретни действия.

"Въпреки че диагнозата е сериозна, важно е пациентът да вярва в успеха на лечението и да се обгради с оптимистични и подкрепящи хора. Позитивното мислене не означава да се игнорират трудностите, а да се разпознаят и оползотворят възможностите", споделя Лазарова.

Психологът препоръчва и поддържане на здравословен начин на живот, включващ балансирано хранене, лека физическа активност и достатъчно почивка. Техники за релаксация като медитация и дълбоко дишане също могат да помогнат за управление на стреса, допълва тя.

Екипен подход в подкрепа на пациента

Според Лазарова, справянето с онкологична диагноза изисква взаимодействие между пациента, неговите близки, лекуващия екип и психолога. Всеки от тях има специфична роля в процеса на лечение и възстановяване.

Близките осигуряват емоционална стабилност, помагат при разбирането на медицинската информация и предоставят практическа подкрепа в ежедневието. Лекарите трябва да съобщят диагнозата ясно и с емпатия, да отговорят на въпросите на пациента и да го информират за възможностите за лечение.

Ролята на психолога е многопластова – от оказване на емоционална подкрепа, през управление на стреса и тревожността, до подпомагане при вземането на решения относно лечението.

Вдъхновяващ случай от практиката

Лазарова споделя историята на пациентка на средна възраст с диагноза рак на гърдата, която след операция и тежка терапия изпитвала тревожност и безнадеждност.

"След няколко разговора, в които се опитвах да я насоча да се фокусира не само върху болестта, а и върху процеса на възстановяване и това, върху което има непосредствен контрол, тя постепенно започна да възвръща своята увереност и желание да е активна", разказва психологът.

Жената започнала да води по-здравословен начин на живот, да се храни пълноценно и да прилага техники за релаксация. При следващия преглед, резултатите показали, че няма признаци на заболяването.

"Дори в най-трудните моменти на живота, когато всичко изглежда безнадеждно, не трябва да губим вяра в себе си, в лекарите и в по-висшия замисъл на всичко. Няма нищо по-силно от духа на човека, когато той е решен да се бори", подчертава Лазарова.

Съвременни тенденции при онкоболните

В последните си наблюдения, Лазарова отбелязва няколко тенденции сред онкологичните пациенти: повишена психологическа устойчивост и позитивизъм, по-активно търсене на информация и участие в лечението, но същевременно и емоционална изолация при продължителни процедури.

Много пациенти преосмислят приоритетите си и търсят начини да подобрят качеството на живота си чрез нови хобита или задълбочаване на личните отношения.

"Онкологичните пациенти често преминават през много по-дълбоки и сложни психо-емоционални процеси, отколкото обикновено се признава и е необходимо да се промени цялостния подход към пациента и неговото здраве", заключава психологът Елена Лазарова от КОЦ - Русе.