Розмаринът е сред най-ароматните и полезни билки

Как са си приготвим чай от пресен розмарин?

Приготвяне:

1. Сварете вода (1 литър).
2. Добавете 2 щипки пресен розмарин.
3. Оставете да престои 5 минути.
4. По желание добавете мед и лимонов сок.

За какво помага чаят от пресен розмарин?

• Богат на антиоксиданти: предпазват от оксидативен стрес и хронични заболявания.
• Намалява кръвната захар: полезен за диабетици.
• Подобрява настроението и паметта: бори се с тревожността и безсънието.
• Подсилва мозъчната функция: предпазва от невродегенеративни заболявания.
• Подобрява зрението: предпазва от катаракта и макулна дегенерация.
• Грижи се за сърцето: намалява риска от сърдечна недостатъчност.
• Стимулира храносмилането: балансира чревната флора.
• Възможно е да подпомогне растежа на косата: при локално приложение.

Важно: Тази статия е само за информативна цел и не е препоръка или заместител на лекарска консултация.