Динята е любим плод за много хора.

Тя има малко калории и доста хранителни вещества, което я прави перфектна храна за отслабване.

Семките й също са изключително полезни. Те помагат срещу високо кръвно налягане и атеросклероза. Чаят, направен от семките на динята, е отличен за здравето на сърцето.

При употребата на дини обаче трябва да внимаваме. Ако сме ги произвели сами, няма проблем, но ако сме ги купили, е нужно да бъдем по-бдителни.

Купували ли сте диня, която има пукнатина в средата?

Ако забележите пукнатини в месестата част на динята, хвърлете я. Това показва, че динята е отгледана по изкуствен начин и не е здравословна за консумация. Става въпрос за пукнатина /кухина/ отвътре, която се е получила без да е нарушена целостта на кората отвън. Съвсем различно е динята да се пукне от вътрешно напрежение при естественото си узряване или транспортирането. Тогава можем да сме сигурни, че ще хапнем вкусен и сладък плод.