77-годишна баба доказва че фитнеса е здраве
- Редактор: Кристиян Великов
- Коментари: 0
„Нямате извинение да не се поддържате“. 77 годишната Уили Мърфи, доказва, че годините не са причината за да се изоставите. Тя не е типичната баба, която можем да видим на улицата или в автобуса, тя става все по силна, с всеки изминал ден. Мърфи не е първия случай, възрастна жена да се поддържа с фитнес, но е различна с това че, че тя не е била спортист, бодибилдър или какво и да е свързано с фитнеса. Започва да се поддържа с фитнес, когато става на 50 години, и прави всичко сама. Тя е доказателство, че никога не е късно да започнеш нещо ново и полезно за живота си.
„Исках да се чувствам по добре, исках да живея по добре, и затова реших да тренирам. Малко по малко ставах все по силна. Разбрах, че най-полезното упражнение е „мъртва тяга“ и всеки ден ставах все по силна… “
Кирил Петков: Довиждане, г-н Пеевски!
Криско: Дани избра нашето семейство - видял е, че ще го...
Революционна промяна: Здравната каса поема биомаркерите за...
Путин заплаши Украйна с масирани удари след атаката с дрон в...
Путин заплаши Украйна с масирани удари след атаката с дрон в...