Почти няма човек, който да не обича миризмата на липа през пролетта или на чаша липов чай през зимата

А знаете ли с какво е полезен липовият чай? На тези въпроси ще се опитаме да отговорим в следващите редове.

По принцип съществуват около 400 разновидности на липата. Тя е много разпространена в онези части на Европа, Северна Америка и Азия, които са умерено континентални. За полезните свойства на тази чудотворна билка са знаели още на индианците, които живеели в Америка през Средновековието, пише Gotvach.bg.

Те използвали липата в различни салати, яхнии, супи и дори във вино. Правели също и специални кремове и парфюми, които ухаели на липа. В липата се съдържат много витамини, антиоксиданти, флавоноиди, клей, танини и етерични масла.

Ползи на чая от липа за нашето здраве

1. Има успокояващ ефект - липовият чай е идеален избор за завършек на натоварен и уморителен ден. Съставките, които се съдържат в него, много помагат при безсъние и раздразненост. Може да добавите лъжичка мед към чая от липа и просто да се насладите на добрия вкус. Чаят от липа е много подходящ и за деца, които имат хиперактивност и са много емоционални. Но, не трябва да се пият повече от три чаши липа на ден;

2. Чаят от липа помага на храносмилателната система - в повечето случаи, когато сме нервни, това оказва влияние върху нашата храносмилателна система. Ако имате болки в стомаха, породени от притеснение, си направете чай от липа. Той е толкова полезен, че ще облекчи тези болки. Чаят от липа е известен и със своите стимулиращи храносмилането свойства, което, от своя страна, значи, че може да помогне да се повиши апетитът;

3. Чаят от липа има детоксикиращ ефект - много помага при проблеми с жлъчката, като ги облекчава, но не помага за камъни в жлъчката. Чаят от липа има силата да повишава потока от жлъчката и стимулира работата на черния дроб. За тази цел обаче трябва да си направите чай от малко парче от дървото. Липовият чай повишава синтеза на урина, което подпомага пречистването на кръвта. Много успешно помага срещу инфекции на пикочните пътища. Чаят от липа помага и срещу целулит, защото отвежда от тялото вещества, които задържат вода и придават портокаловия вид на кожата;

4. Нормализира и помага за добрата работа на сърцето - когато човек пие липов чай, той ви помага да се почувствате по-бодри и това е много добър начин да поддържате сърцето си здраво. Липовият чай помага за това да се понижи сърцебиенето, предизвикано от тревога и аритмията. Понижава риска от хипертония и сърдечно-съдови заболявания, помага за облекчение на напрежението върху стените на кръвоносните съдове. Липовият чай помага за предотвратяване на наслагването на плаки в стените на артериите. Това помага на стените на кръвоносните съдове да бъдат по-еластични и така се насърчава притокът на кръв;

5. Помага за лечение на настинка и грип, като облекчава техните симптоми - Ако не можете да преустановите кашлицата и кихането, то това означава, че най-вероятно сте настинали. В момента, в който почувствате втрисане, изпийте една чаша липов чай. Така ще облекчите болките в гърлото, както и кашлицата, защото липовият чай има отхрачващо действие. Освен всичко друго, чаят от лайка помага за понижаване на усещането за запушен нос. Той помага на тялото да се изпоти и по този начин да се изхвърлят вредните токсини от организма;

Още предимства на чаят от липа

Докато вдишвате парата от чая, все едно си правите инхалация, това ще помогне да си прочистите дихателните пътища, а също така ще помогне за отваряне на порите и по този начин ще се изчисти от замърсявания. Много помага при суха кожа и слънчеви изгаряния. Чаят от лайка има успокояващо действие върху раздразнена кожа, също така се използва и за подпухнали клепачи, но не трябва да е горещ, а топъл. Много помага при сутрешно гадене и морска болест. Може да помогне и за облекчаване на болезнена менструация. Има и противогъбично действие.

Странични ефекти от консумацията на липов чай

Чаят от липа не трябва да бъде консумиран в големи количества. 3 чаши чай на ден са повече от достатъчни. Ако пиете повече от посоченото количество, може да си докарате проблеми със сърцето. Това също може да увеличи честото ходене по малка нужда в тоалетната, най-вече ако пиете диуретици и така ще предизвикате дехидратация на тялото.