5 домашни маски за възстановяване на косата след зимата
- Редактор: Мирослава Бонева
- Коментари: 0
Студът, шапките, цялостното изчерпване на витаминните ресурси на организма неминуемо дава своето отражение
Ето какво да направим, за да се справим с последиците от тях разкрива Dir.bg.
Зимните месеци са предизвикателство не само за здравето ни, но и за състоянието и външния вид на нашата кожа и коса. Студът, шапките, цялостното изчерпване на витаминните ресурси на организма неминуемо дава своето отражение.
В месеца на жената и с наближаването на пролетта ви представяме 5 рецепти за лесни домашни маски, с които да помогнем косата ни да възвърне своя блясък и жизненост.
Маска с мед и зехтин за блясък
2 супени лъжици течен мед се смесват с 1 супена лъжица зехтин (или кокосово масло). Сместа се нанася върху мокра коса и се оставя да действа около 20 минути. Изплаква се обилно и се измива с шампоан.
Маска с банан и мед за възстановяване на увредена коса
Един узрял банан се намачква добре с вилица. Прибавят се 2 с.л. течен мед и 1-2 с.л. кокосово масло и се разбърква добре. Маската се нанася върху мокра коса за около 20 минути, като е добре да се покрие с фолио или шапка за баня, за да се затопли, след което се измива добре с шампоан.
Маска с жълтък и зехтин за хидратация
Два жълтъка се смесват с 5 с.л. зехтин. Маската се нанася върху мокра коса и се оставя да престои около 1 час (най-добре с кърпа върху главата), след което се отмива с шампоан.
Маска с авокадо при суха коса
Половин авокадо се намачква добре и се смесва с 1 с.л. зехтин, 1 с.л. мед (може да ползвате мед он манука). По желание може да добавите няколко капки етерично масло от лавандула за подхранване в дълбочина. Намажете косата, приоритетно краищата, покрийте с шапка за баня и оставете за 20 минути. Отмийте с шампоан.
Маска с майонеза при сух скалп
Често студените зимни месеци провокират сърбеж и сухота на кожата на скалпа. За добрата хидратация много помагат маски с бадемово или кокосово масло.
Смесете 2 с.л. бадемово или кокосово масло, 2 с.л. качествена майонеза и 1 с.л. кисело мляко. Измийте косата, след което нанесете върху скалпа, докато е още влажна, и оставете за около 40-50 минути. Измийте добре с шампоан.
За здрава коса е добре да се погрижим не само чрез подхранващи маски и добра козметика, но и с мисъл за цялостното доставяне на необходимите витамини и минерали на организма след зимните месеци.
Ето някои от най-важните витамини и компоненти за здрава коса, кожа и нокти:
· Колагенът играе ключова роля за силна коса, здрави нокти и еластична кожа. Този проетин участва в изграждането на космените фоликули и е важен за тяхната здравина. Негов пръв приятел е Витамин С, който спомага за производството и поддържането на нивата на колаген.
· Витамин D, освен че е полезен за здравето на костите и ноктите, спомага за осигуряване на еластичността на косата.
· Биотинът е от групата на В-витамините и стимулира образуването на кератин (група протени, които изграждат космите).
· Витамин А подпомага растежа и участва в производството на мастния себум, който се грижи за овлажняването на скалпа.
· Селенът подпомага клетките на космените фоликули.
Ето някои от най-важните витамини и компоненти за здрава коса, кожа и нокти:
· Колагенът играе ключова роля за силна коса, здрави нокти и еластична кожа. Този протетин участва в изграждането на космените фоликули и е важен за тяхната здравина. Негов пръв приятел е Витамин С, който спомага за производството и поддържането на нивата на колаген.
· Витамин D, освен че е полезен за здравето на костите и ноктите, спомага за осигуряване на еластичността на косата.
· Биотинът е от групата на В-витамините и стимулира образуването на кератин (група протеини, които изграждат космите).
· Витамин А подпомага растежа и участва в производството на мастния себум, който се грижи за овлажняването на скалпа.
· Селенът подпомага клетките на космените фоликули.